Home / Winkel / Ben je een yogi?
Ben je een yogi?
Wat yoga werkelijk is, waar het misging en hoe je de weg terugvindt
Mijn leraar in Varanasi stelde me een vraag die ik niet meer kwijtraakte: ben jij een rogi, een bhogi of een yogi? Dit boek is mijn antwoord. Het gaat langs de vijf lagen van de mens, van het lichaam tot wat er overblijft als je stopt met doen, telkens met de bronnen erbij.
- 24 hoofdstukken, een proloog en een epiloog
- Elk hoofdstuk eindigt met één oefening om zelf te proberen, veilig en met de tijd erbij
- Veertien dingen die je in yogales hoort, naast wat de bronnen zeggen
- Gedrukt en als e-boek, in het Nederlands en het Engels
- Vorm
- Gedrukt en als e-boek, in het Nederlands en het Engels
- Uitgever
- Shantaram Yoga
Wat zit erin?
Proloog. De verkeerde film
Deel I. Het misverstand
- Vijfduizend jaar oud
- Een paleis in Mysore
- De vorm blijft, het doel verdwijnt
- Waar het misging
- Veertien dingen die je hoort
- Als de leraar valt
Deel II. De vijf schillen
- Het lichaam: asana, pawanmuktasana, de zes reinigingen
- De energie: prana, pranayama, swara yoga
- De geest: pratyahara, trauma en het lichaam, yoga nidra
- Het inzicht: concentratie, meditatie, de Yoga Sutra's, de kleshas
- De vreugde: kundalini en de chakra's, samadhi, karma en bhakti
Deel III. De weg terug
- Twee paden
- Je eigen sadhana
Epiloog. De vlam die niet beweegt
Achteraan
- Woordenlijst Sanskriet
- De stamboom van de klassieke yoga
- Bronnen per hoofdstuk
- Veilig oefenen
Voor wie
- Wie yoga doet en zich afvraagt waar het eigenlijk om gaat
- Wie twijfelt aan wat er in de les verteld wordt
- Leraren die hun bronnen willen kennen
Niet voor wie
- Wie een boek met houdingen en reeksen zoekt
- Wie bevestigd wil worden dat yoga vooral lenigheid is
Wie schreef dit?
Björn Maroten oefent yoga sinds 2005. Hij leerde de basis in de lijn van Swami Sivananda en Swami Satyananda in het Yoga Training Centre in Varanasi, en gaf vijftien jaar les onder de naam Shantaram in Diepenbeek. Hij is geen swami en geen arts, en zegt dat ook. Wat hij schrijft, toetst hij aan de bronnen.
Vragen
Wanneer verschijnt het?
Het boek is geschreven. We werken nu de laatste stukken af. Zet je op de wachtlijst, dan krijg je één mail als het te koop is.
Wat kost het?
De prijs volgt. Die zetten we pas op de site als ze vastligt.
Past hier ook bij
Yoga Emergency Toolbox
Pawanmuktasana-kaartenHoor als eerste wanneer het verschijnt
Je krijgt één mail als het boek te koop is.
Je krijgt één mail als het start, en verder niets tenzij je dat zelf kiest. Uitschrijven kan altijd.